体が硬いのですが、参加可能ですか? 2021年03月09日 01:50 もちろん参加いただけます。 継続的に行うと体が柔らかくなる方も!固まっていた箇所をほぐして気持ち良さを感じてみてください。 関連記事 強度とはなんですか? テレビに繋いで参加する スマートフォン または タブレット から参加する classmallとは ヨガマットを持っていませんが、参加可能ですか?